《最棒的一年》讀書心得 : 挑戰與成就：如何在新的一年，實現我們的夢想

2024 Jul 23 職涯探索 讀書筆記 目標設定

自我實現幸福感容易讓人把注意力關注在目標上面，而降低神經系統對於各種負面情緒的反應，這證明有目標感的積極生活會給我們更好的身心靈生活。所以這篇文章要來跟大家分享：如何在新的一年中找到生活的意義

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《恆毅力的七堂課》讀書心得－自律不會讓你成功，讓你成功的是自由

2024 Jul 21 讀書筆記 財富與人生智慧 目標設定

探索《恆毅力的七堂課》中的精髓，了解為什麼自律並不是成功的關鍵，自由才是通向成功的真諦, 用四個步驟讓我們儘可能的達到目標

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