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經營自己的方法與系統

成長並不是僅靠努力學習,而是需找到自己的方向,再把學到的東西整理成真正適合自己的方式。

我想在這裡跟你分享一些關於人生職涯、自我成長、目標設定、高效系統、學習方法、AI 工具應用。

希望我們能一起聰明工作、有效實踐,真正踏實往前走。


高效工作與時間管理

時間不是用來管理的,而是用來管理的。從這裡開始,學習高效人士的時間管理心法,奪回你的時間主導權。

時間箱

一種時間管理方式,把代辦清單與行事曆結合起來,確保任務完成

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重要事明天做

提出了明天再做原則,與常聽的時間管理觀念背道而馳,卻能帶來更高的效率。

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生時間

本書利用四步驟 找到精華、去除雷射、增強活力和反省,來提升生產力。

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分診系統時間管理

分診系統時間管理法的核心,不是靠努力把事情做完,而是靠正確順序來完成重要事情

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探索更多高效工作文章

目標設定執行與習慣建立

學會正確地設定目標,並用 OGSM 等工具將願景轉化為具體行動,再轉化為習慣,讓你的高效不再只是偶然

OGSM說明與範例

說明 OGSM是什麼,核心概念及應用範例,讓你學會如何撰寫OGSM表格

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如何用OGSM來規劃執行我的年度計畫

你知道我如何我利用OGSM結合Notion功能來做年度計畫與檢核,趕快來看這篇文章

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十倍成長思維

是一種「主動預防」的思考,關鍵在於解決問題的根源,而不是亡羊補牢

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年度回顧方法與工具

年底別瞎忙!教你用結構化方法做年度回顧,系統化整理過去,找到人生方向。

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原子習慣

作者提煉出建立習慣的過程 ,分為提示、渴望、回應、獎賞的四個步驟

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子彈筆記

一次認識子彈筆記的核心概念、實作步驟與優缺點,幫你更有效整理生活與思緒。

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反思筆記

反思是什麼,為什麼我們需要反思,反思五大方法及每日反思方式說明

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復盤全方位指南

本文將帶你深入了解復盤的定義與底層邏輯,並分享 AAR、PDCA、KISS 等實用的復盤工具與範例。

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探索更多目標管理與行動文章

學習方法與思維建立

停止無效的努力,從這裡開始建立一套可複製、可持續的學習系統,讓你的每一次輸入,都能轉化為可用的能力

超速學習

利用觀察、實踐、回饋三大精進法則,幫助你更有效的精進你的學習成效

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反向學習

提出成人學東西不只是做加法,更重要的是「做減法」,以目標反向進行學習

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執行長學習手記

CEO執行長教你提煉三大學習支柱,從職場中打造持續進化的主動學習力。

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大腦的心流工作術

用《大腦配速的心流工作術》三檔位模型,教你主動換檔,找回專注心流。

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成長心態行動策略

不能過度追求完美表現反而會阻礙成長,要從「做時學」來刻意反思與試錯,才能持續精進自我

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高效判斷的框架

高效判斷的框架,能幫助我在下次面臨重大決定時,能夠做出更好的判斷 

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卡片盒筆記

跟你完整解析卡片盒筆記,從原理、步驟到 AI 應用,教你串連靈感,打造會思考的第二大腦。

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變通思維

遇到一個困難的問題,不要硬碰硬,而是會尋找迂迴的路徑,進而達到目標

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探索更多學習方法文章

AI 與數位工具實戰 

善用 AI 與各種數位工具不只是為了節省時間,更是為了放大你的工作與學習效率,讓你比別人更快、更好達成目標。

Prompt 提示詞全攻略

完整解析 Prompt 提示詞是什麼,教你高效提示詞寫作技巧,讓 AI 變成你的專屬智囊團。

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Highlight 與  Notion

Jeff 如何運用「Daily Highlight」與 Notion 系統,把一天的產能提升到兩倍以上。

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復盤AI寫作術

復盤寫作術的方法分享,及我又是如何結合AI功能,打造自己復盤系統。

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駭客思維

如何把駭客破解電腦系統的思維,結合AI工具,應用於破解人生系統。

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運用AI加速學習

Youtuber Dan 在影片中教你如何用人工智能,比任何人快10倍地學習任何能力

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OPENCLAW讓全球技術狂熱

帶你回顧從 Clawdbot 到 OpenClaw 的千萬美元改名風波,並分析 AI 代理人的反思

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職場人 AI 工作法

從《職場人的生成式 AI 工作法》出發,整理助理模式、協思夥伴、思維鏈與五大陷阱,帶你重新學會更高效地使用 AI。

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探索更多AI與數位應用文章

職涯探索 豐盛人生

工作不只是為了生活,更是為了實現自我價值,找到工作與個人目標的交集,讓職涯不再只是餬口

你的工作值得嗎

在AI時代,我們必須重新思考工作與生活的意義。從六個核心問題找到工作價值

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發現你的天職

如何利用三個支柱的交集,整合成一個「自我理解術」的系統,讓你找到天職

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最棒的一年

自我實現幸福感容易讓人把注意力關注在目標上面,利用目標感激發我們的身心靈生活。

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富有的習慣

觀察如何養成富人的思維模式與習慣,讓財富與成功成為自然的結果。

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人生的五種財富

介紹一個全新的人生記分板。學習如何設計一個真正富足的夢想人生。

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打造自我系統 實戰指南

從理論到實踐,專屬你的行動指南

OGSM一頁企劃書工具包

內容包括空白 OGSM 一頁企劃書與「個人」與「企業」範例及《一頁企畫書檢查表》

閱讀及下載  

執行長學習實踐手冊

拆解《執行長學習手記》作法,並轉化為三大系統的實踐方法,自我覺察系統 ,逆境轉化系統, 好奇心提問系統,進而實踐運用

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Prompt 提示詞全攻略

完整解析 Prompt 提示詞是什麼,教你高效提示詞寫作技巧,讓 AI 變成你的專屬智囊團。

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