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                                  如何有效管理時間？醫生都在用的「分診系統」時間管理法

                                  2025 Feb 22 高效工作 課程心得 目標設定

                                  你是否總覺得時間不夠用？醫生使用的『分診時間管理系統』（Triage System）提供了一種高效的時間管理方法。分享 6 大關鍵原則，讓你學會如何管理時間

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                                  學習方法大升級：10 個高效學習＋AI 助攻，擺脫無效學習

                                  2025 Jul 02 學習成長 讀書筆記 AI學習與運用 目標設定

                                  跟你分享《反向學習》的十個高效學習方法，並告訴你如何聰明地利用 AI，讓我們的學習效率大幅提升

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                                  《系統之鬼》心得：駭客思維 × AI 工具，教你破解職場的6大原則

                                  2025 Jun 19 高效工作 讀書筆記 AI學習與運用 目標設定

                                  這篇文章是我對《 系統之鬼 》的解讀與讀後心得，不會只有書本裡的內容，還有一些我覺得職場上可以運用的方式，希望能帶給大家一些收穫 。

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                                  提高工作效率的關鍵：箱型時間（ Timeboxing ）完整解析

                                  2025 May 15 溝通協作 高效工作 讀書筆記 目標設定

                                  這篇文章會讓你完整認識箱型時間（Timeboxing），包括有解釋、方法與優缺點，及我如何利用數位工具來進行結合

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                                  《點子流》讀書心得：創意不靠靈感，而是靠這五步驟

                                  2025 Apr 03 高效工作 讀書筆記 策略經營 目標設定

                                  這篇文章分享《點子流》（Ideaflow）這本書帶給我的五大創意思考啟發，創意不是天馬行空的靈感，而是一套可以被系統化操作的流程。

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                                  《卡住你的不是懶惰，是情緒》讀書心得－ 重新認識拖延症

                                  2025 Mar 24 高效工作 讀書筆記 目標設定

                                  本文會介紹《卡住你的不是懶惰，是情緒》這本好書，會告訴你拖延症的真正原因，以及如何針對5種類型的拖延症找到解方。

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