blog 部落格
如何有效管理時間？醫生都在用的「分診系統」時間管理法
2025 Feb 22 高效工作 課程心得 目標設定
你是否總覺得時間不夠用？醫生使用的『分診時間管理系統』（Triage System）提供了一種高效的時間管理方法。分享 6 大關鍵原則，讓你學會如何管理時間
閱讀更多
主管誤會你？ 3 步驟「化解誤會」心法，讓你的委屈變機會
2025 Jun 12 溝通協作 領導管理
許多職場誤會的根源，往往比表面看到的更複雜，但這正是我們展現溝通能力和專業水準的好機會，將誤會轉化為展現能力的契機。以下我想跟你分享排解誤會的三個步驟，及如何運用AI減少誤會可能。
閱讀更多
不是我們不幸福，是大腦習慣了幸福：破解「習慣化」的5個方法
2025 May 28 溝通協作 讀書筆記 財富與人生智慧
這篇文章引用《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？》，解析習慣化背後的原理，並整理5個方法，幫助我們重新感受日常中的美好，找回熱情與滿足感。
閱讀更多
什麼是教練式領導？成功打造教練式領導的五大策略與方法
2025 May 05 溝通協作 策略經營 領導管理
這一篇文章跟大家分享，什麼是教練式領導，包括五大優勢與挑戰，還有「COACH」的五個方法，讓大家更認識教練式領導
閱讀更多