《當和尚遇到鑽石》讀書心得 : 培養幸運體質

全世界超過一百萬名的讀者每天閱讀《當和尚遇到鑽石》的內容，尋找策略達到財務與個人的成功，你會不會很好奇這本書到底再說什麼？

以前讀過一次《當和尚遇到鑽石》，當時並沒特別的感受，我覺得是因為以前真的根本就不懂「心」有多重要，對於《金剛經》也沒有真正的認識。 但這些年過去，無論是在工作或生活上，遇到的種種事情及學習，加上對於佛法上的精進，才終於瞭解到為什麼這本書會有這麼多人閱讀。

在這篇文章當中，我想要跟大家分享這本書裡頭，我覺得最有感覺的三大部份，第一個部分是創造幸運，第二是如何休假，第三部分是創造人生價值，希望讓你對這本書有同的感受。

作者為何寫《當和尚遇到鑽石》

「心之銘印」創造幸運體質

什麼是 「心之銘印」

想想看，如果我跟朋友兩個人，一起遇到一個難搞的人，我認為這個人是找麻煩，但你認為他是一個好的導師在訓練我們，那就表示這個人是好是壞，不是在這個人身上，而是我們如何去看這個人。 

當我覺得他是壞人，他做任何事我都覺得不好；相反的如果你覺得他是好人，他做的事情你都覺得是好的。

那為什麼會讓我與朋友兩個人有不同的想法呢？ 是不是我們過去的經驗造成這樣的想法，一次次我的朋友每次都遇到這樣的人來訓練他，他就會主動轉到這次也一定是這樣，

而這樣的觀念在一次次就會影響我們自己的心，也是這本書裡說的「心之銘印」。 就會像是自動導航，像是一種原子習慣，去影響到我們的思維。 

書裡也說到心識以每一秒64顆的驚人速度種下，他們每二十四小時，就會加倍影響著我們，這也就是向原子習慣一樣，說明為什麼習慣會影響著我們如此的大。 

 所以最重要的是，我們要如何種下這個好的種子，把它變成直覺系統呢？

用六時書覆盤 - 養出好幸運 

那如何養成好出好的銘印呢？像是在中國西部，古人藉助黑色石頭和白色石頭，來追踪他們的行為、語言和意識，對自己一天的狀態進行總結和反省。

如何好好休假

我是標準的台北人，連親戚全部都在附近，過年時並不太需要大量時間去拜訪，因此過年都成為我寫書的日子，也是我看書的好時光。而在假期也快要結束，剛好閱讀到《一流的人如何保持顛峰》這本書，想說不僅能當收心操，剛好與書中圈圈日的概念有異曲同工之意。

在《一流的人如何保持顛峰》裡提到我們人生應該關心的並不是如何達到高峰，而是可持續性發展，提醒我們人生其實是一場馬拉松賽而不是短跑，所以提出一個公式：成長＝壓力＋休息。 

所謂的壓力就是每次的目標都要放的高一點點，讓我們在學習區裡學習，把適度的壓力看成挑戰，是一次讓我們提高水準的機會，而不是證明自已不行的陷阱。 

這也像是我在Notion課程裡學習到的，把我們在做事之前思考可能會遇到的問題先提出來，做好準備或學習調整，結束之後再復盤，看看有哪一些事情可以更好，下次可以怎麼做。 

我自己在這兩年也習慣在Notion的日誌裡，寫上每天表現好的，學習到的跟還可以調整的，這樣的紀錄，也可以幫助自己發現不足之處，之後可以提升的能力是什麼。

打造圈圈日

在《一流的人如何保持顛峰》裡所說的休息指的是完全的放鬆，儘可能的完全停止思考，就是不要再看手機或打遊戲，所以書裡有建議可以用簡單的冥想，讓自己放鬆，只要專注在呼吸上，也是一種完全活在當下的感知。 

而在《當和尚遇到鑽石》裡也介紹圓圈日(circle day)的觀念，作者要我們一週裡頭要空出一天作為「圓圈日」，將自己圈起來，保持靜默，使用生命中稀有、珍貴、不可取代的時光，進入心的寧靜，尋找人生和事業挑戰的深沉答案。 

每周固定一天的圓圈日，全然放下工作，靜坐，運動，吃清淡飲食，讀闡釋人生更高哲理的書籍，外出幫助需要幫助的人。總而言之，這天所做的事，絕對和工作無關，圓圈日不是休假日。透過圓圈日活動，再回到工作崗位時，創意十足

倘若一個公司，一直讓經理級人物加班。很快的，這位經理的創意即被壓榨光了。那麼，這樣的經理怎能引導公司在商場上角逐獲利呢？ 我自己是會在Notion日誌上，會放上一個定課的標籤，每天實踐一項，可能是靜坐、瑜珈或是抄經，學習讓自己專注在當下，長期有助於情緒控制。 

最後書裡也提到使命的重要，這也是堅持做下去的原因，有時候沒有特別的想法，看著Notion紀錄的自己不斷地成長，也是一件很開心的事情。最後分享一句喜歡的話：「自我實現是個無法瞄準的目標，因為你越是追求，就離它越遠，因為它是自我超越的附屬品」

自他交換

以上這一段練習方式讓我想到金剛經裡的一段：「諸菩薩摩訶薩，應如是降服其心。所有一切眾生之類，…我皆令入無餘涅盤而滅度之，如是滅度無量無數無邊眾生，而實無眾生得滅度者。有意同工之妙。」

作為結論。他說明那些成功的人士之所以能夠獲致財富，僅僅是因為他們在過去，種下了致富的銘印。

而這種特殊的銘印，唯有透過佈施的行為才得以種下。一個沒有人我之別〈即無分別心〉的人，才是真正惟一能夠行佈施，在心中種下銘印，於未來獲得大量財富的人。