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《卡住你的不是懶惰，是情緒》讀書心得－ 重新認識拖延症
2025 Mar 24 高效工作 讀書筆記 目標設定
本文會介紹《卡住你的不是懶惰，是情緒》這本好書，會告訴你拖延症的真正原因，以及如何針對5種類型的拖延症找到解方。
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《上游思維》書籍心得：如何提前預防，而不是事後補救
2025 Mar 09 讀書筆記 策略經營 領導管理
這篇文章會告訴你何謂上游思維，為什麼我們會排斥上游思維，如何培養自己的上游思維，與如何在生活中實踐上游思維。
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如何有效管理時間？醫生都在用的「分診系統」時間管理法
2025 Feb 22 高效工作 課程心得 目標設定
你是否總覺得時間不夠用？醫生使用的『分診時間管理系統』（Triage System）提供了一種高效的時間管理方法。分享 6 大關鍵原則，讓你學會如何管理時間
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