《復盤寫作術》閱讀心得：如何結合AI，打造個人寫作復盤系統

2025 Apr 18 學習成長 讀書筆記 財富與人生智慧 AI學習與運用

在這一篇文章當中，會跟大家分享，在《復盤寫作術》這本書裡我覺得對最有幫助的內容與方法，我又是如何結合AI功能，及學習後的收穫。

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AI系列1 : 如何運用AI，把學習速度提升10倍

2025 Mar 26 學習成長 課程心得 AI學習與運用

推薦一個影片 【How To Learn Anything 10x Faster Than Anyone With AI 】，我整理五大重點，讓你更有效率的知道該如何學習．

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《卡住你的不是懶惰，是情緒》讀書心得－ 重新認識拖延症

2025 Mar 24 高效工作 讀書筆記 目標設定

本文會介紹《卡住你的不是懶惰，是情緒》這本好書，會告訴你拖延症的真正原因，以及如何針對5種類型的拖延症找到解方。

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教會你反思意思與技巧方法的好書《反思筆記》

2025 Mar 14 學習成長 讀書筆記 財富與人生智慧 目標設定

這篇文章會分享《反思筆記》這本書的重點與方法，關於反思是什麼，為什麼需要反思，及反思五大方法與每日反思

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《上游思維》書籍心得：如何提前預防，而不是事後補救

2025 Mar 09 讀書筆記 策略經營 領導管理

這篇文章會告訴你何謂上游思維，為什麼我們會排斥上游思維，如何培養自己的上游思維，與如何在生活中實踐上游思維。

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如何有效管理時間？醫生都在用的「分診系統」時間管理法

2025 Feb 22 高效工作 課程心得 目標設定

你是否總覺得時間不夠用？醫生使用的『分診時間管理系統』（Triage System）提供了一種高效的時間管理方法。分享 6 大關鍵原則，讓你學會如何管理時間

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